Julia Milá | Nutrición deportiva femenina y salud hormonal
Acompaño a mujeres que desean mejorar su relación con la comida, optimizar su rendimiento deportivo y cuidar de su salud hormonal a través de un enfoque personalizado, cercano y basado en la evidencia científica.
Dietista-Nutricionista especializada en nutrición deportiva femenina y salud hormonal.
Desde la comodidad de tu casa o en Valencia, trabajaremos juntas para alcanzar tus objetivos y disfrutar de un estilo de vida saludable, sin restricciones y con las herramientas que necesitas para lograr un bienestar duradero.
mis servicios como nutricionista
Tus objetivos, mi compromiso: ciencia, cercanía y aprendizaje
En cada consulta, mi prioridad es ofrecerte un espacio donde te sientas escuchada, comprendida y acompañada.
Trabajo desde la ciencia, aplicando conocimientos actualizados para garantizar que cada pauta sea efectiva y adaptada a tus necesidades.
La cercanía es esencial: quiero que te sientas cómoda compartiendo tu historia, porque juntas formamos un equipo.
Además, valoro el aprendizaje como base de cualquier cambio duradero; mi objetivo es que entiendas tu cuerpo y desarrolles las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes que mejoren tu calidad de vida para siempre.
Nutrición en Femenino: El Blog
Descubre un espacio dedicado al bienestar y la salud de la mujer.
Qué comer antes de entrenar
¿Alguna vez te has preguntado si lo que comes antes de entrenar influye en tu rendimiento? La respuesta es un rotundo sí. La nutrición …
Estrategia de nutrición para la 15K Nocturna de Valencia 2025: qué comer antes, durante y después de la carrera
¿de qué evento hablamos hoy? El próximo sábado 27 de septiembre a las 22:30 h se celebra la 15K Nocturna Valencia, una de las …
